Гребные тренажеры

Комплексная тренировка приносит максимальную пользу для организма и позволяет прокачать все группы мышц. Однако сегодня не у всех людей есть время на посещение тренажерного зала. В этом случае можно заказать тренажер, который позволит, не выходя из дома, поддерживать мышечную систему в тонусе, улучшить работу органов дыхания и состояние организма в целом.

Преимущества покупки

Сегодня гребные тренажеры пользуются огромной популярностью, что подтверждается отзывами и обзорами фитнес тренеров. Доступная цена и небольшие габаритные размеры позволяет пользоваться снарядом в домашних условиях. К преимуществам покупки стоит отнести следующее:

- Гребные тренажеры имитируют движения работы с веслами, при которых задействованы все групп мышц.

- Занятия эффективно воздействуют на мышцы спины и позволяют быстро избавиться от болезненных ощущений в этой области.

- Занятия носят комплексный характер, совмещая кардионагрузку и силовые упражнения.

- Регулярные занятия позволят в кроткий срок восстановить гибкость позвоночника и поддерживать тело в хорошей физической форме.

- Тренажер прост в использовании, позволяет самостоятельно регулировать нагрузку.

Особенности конструкции

Гребной тренажер состоит из следующих элементов:

- рамы;

- маховика;

- сидения;

- рукоятки.

Нагрузка регулируется при помощи троса, который соединяет рукоятку и маховик. Процесс тренировки на тренажере имитирует управление веслами, при этом задействованы не только мышцы рук, плеч и спины, но и ног. Это происходит за счет того, что сидение опускается по раме вниз, а для того чтобы вернуться в исходное положение, прилагается усилие ног.

Наибольшей популярностью пользуются механические модели, они имеют доступную цену и идеально подходят для занятий в домашних условиях. Они имеют цилиндры с водой, и за счет гидравлического сопротивления обеспечивается нагрузка, которую можно регулировать.

Магнитные модели также имеют несколько ступеней нагрузки, которые устанавливаются вручную.

При выборе тренажера, необходимо обратить внимание на допустимый вес человека и его рост, длина рамы должна соответствовать.

А купить гребной тренажер можно в нашем интернет-магазине. На сайте представлены разные модели с полным описанием и характеристиками, многие модели в процессе тренировки определяют и показывают интенсивность и количество гребков, пройденное расстояние и время занятия. Тут также доступна доставка в Алматы или любой город Казахстана.