search-icon
Сұраныс жіберіледі. Күтіңіз . . .
Сіздің қалаңыз Алматы ма?

Эспандер кистевой 10 кг (без упаковки)

Тауардың коды: 308466
  • Тауарды шолу
  • Қасиеттері
  • Сипаттама
  • Аксессуарлар
  • Пікірлер
  • Арзанға сатып алу
  • Дүкендерде сатылымда бар
0 пікір
Тек онлайн Под заказ
Эспандер кистевой  10 кг (без упаковки)
Эспандер кистевой  10 кг (без упаковки)
  • Эспандер кистевой  10 кг (без упаковки)
  • Эспандер кистевой  10 кг (без упаковки)
  • Эспандер кистевой  10 кг (без упаковки)
  • Сіздің тауарыңыз
  • Төлем және жеткізу
Тапсырыс бойынша в Аксу
bonus-plus-image 56

Бонустардың сомасы сатып алуды қолма-қол ақшамен немесе банк картасымен төлеген кезде көрсетілген. Несиеге және www.kaspi.kz сайтта сатып алу кезінде тауар құнының 1% есептеледі

Бонустар сатып алу кезінде есептеледі "белсенді емес"мәртебесін алады. Бонустар сатып алғаннан кейін 14 күннен кейін автоматты түрде "Белсенді" болады.

1 жинақталған бонус = 1 теңге жеңілдіктер!

Назар аударыңыз! Кейбір промо-акцияларға тауар қатысқан кезде бонустар есептелмеуі мүмкін. Бонустарды есептеу туралы науқан шарттарында көрсетілген.

Бонустық бағдарлама туралы толығырақ
1 690 тг
Мин. количество к заказу: 6 д.
Менің қалама тапсырыс беру
1 басумен сатып алу
Таңдаулыға
Салыстыру
0
 
Салыстырылымға
Жалпы қасиеттері
Барлық қасиеттері
Производитель Производитель товара Престиж
Материал ПВХ
Сипаттама Эспандер кистевой 10 кг (без упаковки)
Көбірек білу
Пікірлер
Пікір жазу
Прочее
Производитель Производитель товара Престиж
Партия Минимальная партия - количество товара, которое необходимо добавить в корзину, для оформления заказа. 6
Материал ПВХ
Вес 120 г

Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.

Принципы работы с эспандером

  1. Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
  2. Повторяйте упражнения 5‒15 раз.
  3. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
  4. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.

Разновидность упражнений

  • В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
  • Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.
  • Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
Сатып алушылардың пікірлері
Өз пікіріңізді жазыңыз
Аты*
Тауарды ұсынасыз ба?*
Артықшылықтары
Кемшіліктері
Қызықты болу үшін өз пікіріңізге фото және бейне қосыңыз

Пікірді жібермес бұрын оның модерация ережелерін бұзбайтынына көз жеткізіңіз: үшінші тарап ресурстарына қорлау және сілтемелер жоқ екендігіне
Толық модерация ережелері

  • Фото
  • Бейне
Көлемі 2 мб аспайтын және саны үш данадан аспайтын файлдар қабылданады
Жүктеу үшін, файлдарды мұнда сүйреңіз...
немесе мұнда басыңыз..
Бейнеге екі данадан артық емес сілтемелер қабылданады
YouTube-бейне сілтемесін салыңыз
Егер сілтеме дұрыс болса, онда сіз бейнені алдын ала көресіз
Бар
Тіркеліңіз, өтінеміз
Тек тіркелген пайдаланушылар үшін қол жетімді
Сіздің пікіріңіз сақталды және сәйкес өңделеді

Толық модерация ережелері
Лимит на отзывы в день был превышен. Пожалуйста, попробуйте оставить свой отзыв завтра.
Бонустық баллдар тек тіркелген қолданушыларға беріледі
Кіру
Тіркеусіз жалғастыру
  • Сіздің тауарыңыз
  • Төлем және жеткізу
Эспандер кистевой  10 кг (без упаковки)
Эспандер кистевой 10 кг (без упаковки)
Тауардың коды: 308466
Тапсырыс бойынша в Аксу
56
1 690 тг
Менің қалама тапсырыс беру
1 басумен сатып алу